Jetzt reinhören:
Ahoch3
Podcast über
Achtsamkeit,
Aroma & Atmung
A hoch 3 ist Deine Erfolgsformel für mehr Fokus,
Produktivität und innerer Ruhe. Meine Vision ist es,
so viele Menschen wie nur möglich zu inspirieren,
über Meditation, Achtsamkeit, Atemübungen und
ätherischen Ölen mehr Fülle. Freude und Frieden in
ihrem Leben zu erlangen. Denn die Reise beginnt immer
bei uns selbst. Mit diesem Podcast möchte ich gerne Impulse
und Inspirationen für diese Reise setzen.
#113 Die Welle - Eine Atemmeditation
Wenn du dich bewusst auf deine
Atmung konzentrierst, sowie in dieser Atemmeditation, gelingt es dir, in herausfordernden Lebenslagen, über
die Atmung zur Ruhe zu kommen.
Lass dich heute von den Wellen im
Meer inspirieren und komm mit mir
auf diese wunderschöne
Meditationsreise.
